Upcoming Events:

開展夏日「靜觀」之旅．．．．

- 提升自我認知

- 培養更敏銳的專注覺察力

- 學習管理壓力技巧




「認知行為壓力管理」 是一個經過科學驗証的課程，內容包括認知重組、鬆弛練習及各種壓力管理技巧。認知重組技巧是「認知行為治療」的主要部份，其重點是人對事件的情緒和行為反應都是受個人觀點所影响；透過導師的引導，重新評估思想謬誤，學習用不同的角度去分析事件，改變負面情緒和行為。

美國及歐洲多間著名大學研究証實，「認知行為壓力管理」對改善健全及患有長期與末期疾病人仕的生活質素、情緒健康、及免疫功能都非常有效。

「靜觀」是有意識地，不加批判地將注意力放在此時此刻。「靜觀」有助我們提高覺察專注力，令我們更留心每刻的身體感覺、情緒、思想、行為以至週遭的事物，使我們能平靜地、清晰地作出反應，做自己的主人。
「靜觀」練習包括簡易的靜坐、瑜伽、身體素描、靜觀進食及靜觀步行等；讓參加者在不同的練習中體會到活在當下，從而培養更敏銳的專注覺察力。「靜觀」訓練經歷近三十年在學術界的發展，已成為一門創新的科學及治療方法。

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工作坊 1 - 2009年7月 14日(星期二)下午 7: 00至下午9:30 中環皇后大道中9號33樓Cliftons

工作坊 2 - 2009年7月16日 (星期四) 下午 7:00至下午9:30 中環皇后大道中9號33樓Cliftons

工作坊 3 - 2009年7月25日 (星期六)上午9:00至下午5:00 香港新界沙田香港科學園

詳情瀏覽網頁：www.cbmstressmanagement.com

Upcoming Events:

日期 : 2009年 5月15日 (星期五)
時間 : 下午2時至下午5時正 (下午2時開始登記)
地點 : 九龍太子道西193號 帝京酒店宴會廳六樓　Royal Plaza Hotel


香港的製造業正經歷不尋常的年代，行業亦受了很大的衝擊。過往香港廠商主要從事來料加工或OEM代工生產，不過在未來的日子，他們任然需要繼續走兩條路，既不可放棄現有的OEM業務，但又要轉型成為OBM的自創品牌生產商，以賺取更高邊際利潤，盡快由出口轉為內銷以攻佔大陸的龐大市場。

在現實商業環境中，廠商在前期的產品 開發上往往都需要投入大量資金，但是最終能開發成功並能推出市場進行銷售的產品並不多，所以廠商更需要借助一套有效的管理系統去加強產品的開發和節省成本，以提升所 開發的產品推出市場的成功率。那麼《軟性製造》與《創意產業》對香港製造業有什麼意義? 這些發展模式和趨向是否能夠讓香港製造業成功轉型並成為一個以服務為導向的組織以創造市場需要的產品嗎﹖

香港中小企商會聯席會議很高興地與 IBM再三攜手合作，為向香港製造業討論香港製造業2009年成功關鍵因素：自創品牌•軟性製造•創意產業並討論如何成功轉型、轉移。


語言 : 粵語為主，輔以英文術語
對象 : 主管級行政人員、董事總經理、高級管理人
入場 : 免費、憑邀請入場

詳細研討會議程 Detail agenda.



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Recent Event:

日期 : 2009年 3月24日 (星期二)
時間 : 下午2時至下午5時正 (下午2時開始登記)
地點 : 香港JW萬豪酒店三樓 JW Marriot Hong Kong , Level 3

在香港，超過四分之一公司從事零售業務，因此零售行業是香港的主要僱主之一，對香港經濟作出重大貢獻。可是，今天的市場環境驅使消費者作出取捨，並為他們以往的消費習慣作出檢討，這令零售行業在這場金融海嘯中，經歷最嚴重的衝擊。在過去數月，香港的零售數字及訪港旅客人數均持續下降，顯示消費者已因應惡劣的經濟形勢作出轉變，例如：延遲購物、購買較少商品、選購更多促銷貨物轉移購買較便宜的產品。因此，要激活零售市道，零售業界必須更有智慧地經營，以切合更精明的顧客。

香港中小企商會聯席會議很高興地與 IBM，渣打銀行以及香港雅虎攜手合作，為向香港零售業介紹如何變身為更有智慧的零售商。　屆時講者將會探討：

- 零售業者如何與他們的同業協作和創新，以擴展業務基礎。
- 中小企如何利用IT創新思維更好地服務客戶，從而贏取他們的信任。IBM的講者將會分享一些成功案例及最佳實踐方案，讓中小企在業務投資上獲得更大回報。
- 來自渣打銀行的講者將會探討，零售業界如何更有效地運用銀行融資及理財服務，應付挑戰及發展業務。

語言 : 粵語為主，輔以英文術語
對象 : 主管級行政人員、董事總經理、高級管理人
入場 : 免費、憑邀請入場


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